Ator de one piece revela rotina de jejum extrema para a transformação física de sanji na segunda temporada

A preparação física necessária para dar vida aos personagens icônicos de One Piece no formato live-action da Netflix exige um nível de dedicação que vai além do treinamento convencional. Taz Skylar, o ator britânico que incorpora o cozinheiro e mestre de artes marciais Vinsmoke Sanji, revelou recentemente os detalhes de uma rotina rigorosa de jejum que foi peça chave em sua transformação para a aguardada segunda temporada.

A personagem Sanji, conhecido por seu estilo de luta elegante e seu físico esguio, mas musculoso, demanda uma composição corporal específica que Skylar buscou intensificar antes das filmagens. Em vez de focar apenas no aumento de massa muscular, o ator optou por um método que prioriza a definição e a energia, alinhado com a estética do personagem no mangá e anime de Eiichiro Oda.

O regime de Jejum Intermitente

O núcleo da preparação de Skylar envolveu um jejum intermitente estrito. Embora os detalhes completos do plano alimentar exato permaneçam privados, a menção a uma rotina de jejum extremo sugere longos períodos sem ingestão calórica, possivelmente aderindo a janelas de alimentação muito curtas diariamente. Práticas como o jejum de 24 horas ou o modelo 18/6 (18 horas de jejum e 6 horas para comer) são populares entre atletas que buscam otimizar a queima de gordura e a clareza mental.

Manter tal disciplina é um desafio considerável, especialmente quando se está equilibrando longas horas de filmagem, coreografias de luta complexas e a necessidade de manter a energia alta para as cenas de ação. A transformação física em Hollywood, frequentemente ligada a papéis de super-heróis ou personagens de ação, sempre gera curiosidade sobre os sacrifícios feitos pelos artistas.

Além da Dieta: Treinamento e Coreografias

A aparência de Sanji não é apenas resultado da dieta, mas também de um treinamento intenso focado em artes marciais, visto que o personagem utiliza predominantemente chutes em combate. O desenvolvimento da força e da flexibilidade para executar as sequências de luta, como o Diable Jambe (Perna Incendiária), exige um comprometimento físico que complementa a restrição calórica.

A expectativa para a segunda temporada da produção da Netflix cresce exponencialmente, especialmente após a recepção positiva do primeiro ano. O aprofundamento nos arcos históricos do East Blue e a introdução de novos desafios para os Chapéus de Palha garantem que a performance e o visual dos atores serão analisados com lupa pelos espectadores, que agora têm uma visão mais clara do trabalho árduo por trás da ilusão de Sanji na tela.